秋葵虾仁味噌蛋炒饭

“味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。秋葵也是健康食品”
所属分类： 主食   家常菜   老人   炒饭   午餐   工作餐  

秋葵虾仁味噌蛋炒饭的用料

主料

米饭 1碗 米饭 1碗
味噌 1 汤匙

辅料

秋葵 2个 秋葵 2个

秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法

#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解2

步骤1

准备材料：米饭，鸡蛋，秋葵，虾仁，味噌
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解3

步骤2

秋葵切片
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解4

步骤3

味噌用温热水化开调匀备用
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解5

步骤4

先炒蛋及虾仁
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解6

步骤5

再炒米饭
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解7

步骤6

秋葵切片很容易熟，所以最后才下
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解8

步骤7

翻炒均匀后，放入味噌调料，味噌不咸，所以量请根据自己口味慢慢添加到满意
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解9

步骤8

起锅前下了一点红椒料做点缀，装盘，配上一碗味噌汤就更好啦
#秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法图解10

步骤9

美味出锅，配上一碗味噌汤很是美味

秋葵虾仁味噌蛋炒饭的烹饪技巧


味噌要化开，否则不容易炒匀 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

秋葵虾仁味噌蛋炒饭的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜