面粉、温水
后腿肉、洋葱、酱油、胡椒粉、细盐
夹心肉、青菜、咸蛋黄、馄饨皮
饺子粉、水
虾仁
中筋面粉、水、砂糖、酵母、磷虾、猪肉
面线、猪肉、干香茹、干鱿鱼、鲜虾、青菜
猪后腿肉
金针菇、丝瓜、粉丝、腊肠
猪肠
猪肝、韭苔
鲜土鸡
紫葡萄、胡萝卜
燕麦、牛奶、鸡蛋
西瓜、柠檬苏打水
鲜牛奶、双歧杆菌
牛奶、鸡蛋、香草精、白糖
鸡蛋、白糖、玉米油、低粉、可可粉、牛奶
土豆
杏鲍菇、无刺小黄瓜、胡萝卜、香菇、火腿肠
小龙虾
米饭、自制酱肉、鲜豌豆、胡萝卜、青尖椒
菠萝、虾仁、米饭
茄子、米饭、胡萝卜、彩椒、洋葱、蟹味菇、肉末
干银耳、雪梨、红枣
黄瓜、红心火龙果、芒果、圣女果
普通红酒
鸭脖、干辣椒、盐、白糖、生姜、料酒、鸡翅
棉花糖、熟花生米、奶粉
小粒玉米
鸡蛋、韭菜
老南瓜
芹菜、海米
茄子、西红柿
五花肉
牛里脊
挂面
细玉米面、鸡蛋、牛奶、自制批萨酱、马苏里拉奶酪丝、泡打粉
民谚有云:“冬天吃鸡,夏天吃鸭。”医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊”等,即有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效.夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。 所以夏天多吃鸭好。
夏天正是鱼类最肥美的时间,鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。口感也较其他肉类细腻。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;吃鱼可以让人更健康聪明。说了这么多,赶快买一条鱼回家吃吧!
关于蒸最早起源可以追溯到一万多年前的炎黄时期,我们的祖先从水煮食物的原理中发现了蒸汽可把食物弄熟。就烹饪而言,如果没有蒸,我们就永远尝不到由蒸变化而来的鲜、香、嫩、滑之滋味。清蒸是最有效保全食物营养成分的烹饪方法,且单一食物保持原汁原味,混合食才味道融合充分。但应注意选用的烹饪器具,避免水蒸气倒流进食物,影响水分。
请到微信小程序登录账号及发表评论