【蚝油西兰花】爱心调出幸福味

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“厨房,是我家最温馨甜蜜的地方。每一天,我都会在这里,用各种食材和调料为家人制作各种美味的食品,每一天,我都会和家人在这里,一起品味着用爱烹饪的美食。锅碗瓢勺、调味调料、温馨甜蜜,共同谱写出一曲幸福的浪漫曲。。。今天的浪漫来自于一道非常简单,但却营养丰富、味道鲜美的菜----蚝油西兰花。一棵简单的蔬菜,一瓶经典的调料,单纯的美味由此而生,舌尖上再次呈现出满足的味道。”

食材明细

主料
辅料
配料

【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤

  • 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤:1
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    准备好材料。
  • 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤:2
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    将西兰花切成小朵。冲洗干净。
  • 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤:3
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    沸水中加少许盐和油,倒入西兰花,焯1-2分钟捞起。
  • 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤:4
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    盛出后用冷水冲至变凉。
  • 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤:5
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    摆在盘中。
  • 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味的做法步骤:6
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    将李锦记蚝油浇在西兰花上。简单美味的蚝油西兰花做好了
  • 沸水中加入盐和油是为了让西兰花焯水后颜色更加翠绿。 -使用的厨具:煮锅
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