香煎白菜盒子

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2012/12/12/20121212221836992436393.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。  大白菜适量所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,作风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。腹泻者尽量避免食用白菜。”

食材明细

主料
辅料
配料

香煎白菜盒子的做法步骤

  • 香煎白菜盒子的做法步骤:1
    1
    准备做菜盒的所需食材...2....3.
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:2
    2
    将所有做馅料的调料加入肉糜盆中
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:3
    3
    将加好调料的肉糜搅拌均匀至上筋
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:4
    4
    将白菜叶入开水锅掉水
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:5
    5
    将掉好水的白菜叶放凉水过凉后捞出
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:6
    6
    将白菜切成四方块取适量的馅料放在白菜叶上,白菜叶是可以拼接的
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:7
    7
    将白菜包成一个四方块状
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:8
    8
    鸡蛋打散成蛋液
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:9
    9
    包好的白菜包蘸上一层面粉,这个图片怕坏掉了这里只是想告诉大家有一步骤
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:10
    10
    菜盒蘸上面粉均匀的裹上一层蛋液
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:11
    11
    平底锅倒入适量的食用油加热至五成热后下入白菜盒
  • 香煎白菜盒子的做法步骤:12
    12
    白菜盒子煎至双面金黄色为宜,但一定要小火慢煎
  • 使用的厨具:电磁炉、平底锅
    所属分类: 主食   小吃   家常菜   老人   朋友聚餐   晚餐  

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