蚝油微波南瓜

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2012/12/22/20121222112006925447103.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“这是一道既可当菜又可当饭的美味,微波之前,将蒜先用橄榄油炒过,再加入蚝油微波,五六分种时间,就可吃到美味了。”

食材明细

主料
辅料
配料

蚝油微波南瓜的做法步骤

  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:1
    1
    将南瓜去皮去瓤。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:2
    2
    将蒜切片。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:3
    3
    锅中放少许橄榄油。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:4
    4
    加入蒜片炒香。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:5
    5
    加入南瓜略炒,使南瓜都均匀沾满橄榄油。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:6
    6
    盛在微波容易中,加入一勺蚝油。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:7
    7
    盖上保鲜膜,上面扎些孔,入炉高火微波三分钟。
  • 蚝油微波南瓜的做法步骤:8
    8
    取出轻轻晃匀,再微波两分钟,这时,就可以吃了,不过,我晃匀后又微波的了一分钟。
  • 请根据自已的口味来决定蚝油的用量。 -使用的厨具:微波炉
    所属分类: 热菜   家常菜   儿童   冬季食谱   宴客菜  

    你可能还喜欢