““紫薯富含花青素，可以抗氧化，银耳更是号称平民燕窝，是滋阴润燥，美容养颜的佳品，是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中，什么都不用管，一小时后就能喝到暖暖的甜汤了～” ”
食材明细
紫薯百合银耳汤的做法步骤
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1百合加入适量清水泡发
2
银耳泡发
3
泡发的银耳洗净去根，撕成小朵
4
紫薯去皮切块
5
银耳放入小锅中
6
加入百合
7
加入紫薯块
8
加入冰糖
9
加入枸杞
10
倒入适量清水煮开，转小火煮1小时即可。
使用的厨具：煮锅
