““喜欢吃肉,又要控制摄入量,好方法就是荤素搭配,菜品里有肉有时蔬。这款就很不错。” ”
食材明细
肉片炒时蔬的做法步骤
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1里脊肉切成片。

2
肉片加盐、料酒、白糖、生抽、胡椒粉搅拌均匀腌制一会儿。
3
土豆去皮洗干净切成片。
4
胡萝卜洗干净切成片。
5
黄瓜洗干净切成片。
6
起油锅,肉片入锅炒至变色盛出。
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起油锅,葱姜入锅煸香,土豆入锅炒。
8
加酱油炒。
9
胡萝卜入锅炒。
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肉片入锅炒。
11
加盐炒。
12
黄瓜入锅均匀关火。
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盛出享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。-使用的厨具:炒锅