““毛芹,新疆人的至爱。其实毛芹是简称,它的全名叫香毛芹菜,有别于五大三粗的西芹。毛芹炒时加点肉丝,就是一大盘香喷喷的芹菜炒肉丝了。拌面里面就有毛芹拌面,新疆人很爱吃的一道拌面。毛芹炒羊肉在新疆的中档餐厅都有这道菜,因为方便好做,也就成了多数家庭的家常菜。新疆羊肉的美味和新疆人做菜的特点,在这道菜里体现的很到位,加了少许的西红柿片和很少的调味品就把羊肉炒的香味四溢。不仅把羊肉炒的鲜味美,还把这道菜炒的颜色分明,口感极好。脆嫩的毛芹,鲜美的羊肉,那种惬意的感觉,只有新疆人心里明白。毛芹炒羊肉也是逢年过节和招待亲朋好友新疆人爱做一道的特色菜。毛芹【别名】香毛芹菜:味甘,平。可以清热利湿,止血,降血压。用于感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压。平肝降压 镇静安神 利尿 抗癌防癌与养颜美容 促进食欲,保胃祛痰,降低血糖。” ”
食材明细
毛芹炒羊肉——新疆味道的做法步骤
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1食材:毛芹 羊肉 植物油 盐 辣子皮 西红柿 鸡精 味级鲜
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把毛芹去掉叶子,洗净切段3
辣子皮泡泡洗净切段,西红柿切薄片4
羊肉切丝5
热锅凉油,加羊肉翻炒,炒出水分6
加辣子皮7
味级鲜翻炒均匀8
加毛芹盐一起翻炒9
一起翻炒10
加西红柿片11
鸡精12
翻炒均匀出锅
羊肉丝一定的炒出水分不可久炒 -使用的厨具:炒锅