今日三餐
  • 早餐
  • 午餐
  • 下午茶
  • 晚餐
  • 夜宵

蛋皮荠菜大馄饨

猪后腿肉、荠菜、馄饨皮子
芹菜肉饼

鲜肉、芹菜叶、洋葱
核桃猪肝粥

核桃、猪肝、江瑶柱、大米
三鲜生煎包

肉馅、香菇、冬笋、面粉
红糖葡萄干马芬

葡萄干、朗姆酒、全蛋、红糖、玉米油、牛奶、香草精、低粉
黑胡椒鸡肉卷

鸡脯肉、胡萝卜、洋葱、番茄酱
烤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋
蒜蓉虾

河虾
红酒入菜-绝对诱惑【红烧牛腩】

牛腩、红酒
冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝

白萝卜
时蔬酱肉炒饭

米饭、自制酱肉、鲜豌豆、胡萝卜、青尖椒
红油三丁炒饭

米饭、香菇、冬笋、西葫芦
补钙补脑的快手饼干：【咸香芝士饼干】

低筋面粉、发酵黄油、鸡蛋、泡打粉
清凉提神--薄荷茶

薄荷
健康营养快乐早餐--酸奶饼

面粉、五谷杂粮粉、玉米淀粉、酸奶
蜂蜜柠檬茶

柠檬
蔓越莓花生燕麦条

黄油、燕麦片、麦芽糖、蔓越莓、花生
薄荷柠檬茶

薄荷、柠檬
虾仁猪皮冻——养颜好选择

猪皮、虾、清水
蚝油五丁

杏鲍菇、无刺小黄瓜、胡萝卜、香菇、火腿肠
清炒千张丝

千张丝
南瓜炖土豆

南瓜、土豆、猪肉、葱、姜
番茄皮蛋粉丝汤

皮蛋、西红柿、粉丝、猪里脊
香甜不腻的龙井黑芝麻汤圆

黑芝麻、糖、蜂蜜、橄榄油或猪油、龙井茶叶
电炖锅制作酸奶

纯牛奶、酸奶发酵菌
五香花生

新鲜花生
黑胡椒薯片

土豆
烤鱿鱼须

鱿鱼须
鲜香小龙虾

小龙虾、啤酒

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