““这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~” ”
食材明细
蜜枣红糖姜水的做法步骤
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1将姜去皮。
2
切成长丝。
3
煮锅中添入冷水，大火烧开。
4
放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。
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放入蜜枣。
6
放入红糖。
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用勺子搅匀。
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继续加盖煮约15分钟即可。
1、姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。2、小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。 -使用的厨具：煮锅
