给爸爸做适合男士喝的滋补豆浆——葵花籽黑豆浆

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““黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；葵花籽富含维生素E和精氨酸，对于维护男性的性机能和提高精子质量是非常有益的。加入葵花籽的黑豆浆，在营养丰富的同时又加入了特别的功效。所以，这是一款非常适合男士喝的豆浆，大家快行动起来，给老爸做这么一碗温暖加油的滋补豆浆吧！！” ”

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  黑豆清洗后用水泡发。

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葵花籽清洗干净。

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泡发好的黑豆洗干净和葵花籽放入豆浆机制成豆浆即可。

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喝时滤掉渣滓即可。