““豆渣是早上喝豆桨时剩下的，这样吃着很香的！” ”
食材明细
健康饭——爱心米饭炒豆渣的做法步骤
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1把胡萝卜、洋葱、黄瓜切成小丁。
2
把海虾米切碎。
3
豆渣里放入一个鸡蛋和一克盐。
4
用筷子搅拌均匀。
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锅中放入10克油，把搅拌好的豆渣倒入锅中。
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把豆渣用中火煎熟。
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装出备用。
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把锅洗干净烧热，入20克油加入洋葱、胡萝卜、海米、一克盐中火炒一分钟。
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然后倒入米饭炒热匀了。
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再倒入豆渣，拌匀。
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最后倒入黄瓜丁拌匀关火出锅。
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把小番茄的顶部斜切一刀。
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然后从剖开的那一面中间切开。
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合在一起就成了一个爱心了。
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然后把它放在装好的饭上就可以了。
在炒豆渣的过程中，要用铲子把豆渣打碎。黄瓜丁要最后放入，早放就不脆了。 -使用的厨具：炒锅
