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山药百合银耳羹
1张图片
“
“这道甜羹具有多种功效,红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜,特别适合女性朋友,大家可以经常喝点”
”
食材明细
主料
银耳
1朵
辅料
百合
80克
山药
100克
红枣
适量
微辣
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
山药百合银耳羹的做法步骤
1
准备食材
2
.银耳泡发好摘成小朵
3
山药去皮切丁
4
锅中水烧开后放入银耳、红枣
5
放入冰糖,大火煮开后改小火
6
等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂即可
小火慢炖 -使用的厨具:煮锅
所属分类:
羹类
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