绿豆煎饼无油版

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“无油版绿豆煎饼加新鲜的蔬菜,这种组合除了非常健康之外,口感还非常好。”

食材明细

主料
辅料

绿豆煎饼无油版的做法步骤

  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:1
    1
    准备食材。然后将黄瓜切条、香菜切碎备用。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:2
    2
    将绿豆粉、面粉放入一个大碗内。一点点的加入清水,然后开始搅拌。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:3
    3
    搅拌至面糊没有颗粒,大概像酸奶的浓稠度即可。然后静置半个小时。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:4
    4
    将锅烧热,然后往锅内倒一小勺面糊。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:5
    5
    用铲子将面糊摊开。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:6
    6
    面糊微微凝结的时候,往锅内打一个鸡蛋。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:7
    7
    将鸡蛋用铲轻轻压碎,然后摊开。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:8
    8
    撒少许黑芝麻。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:9
    9
    表面微微凝结的时候,翻面。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:10
    10
    刷适量的甜面酱。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:11
    11
    刷适量的蒜蓉辣酱。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:12
    12
    撒少许香菜,然后将生菜、黄瓜放在饼的一边。
  • 绿豆煎饼无油版的做法步骤:13
    13
    将煎饼卷起即可。
  • 1、 我用的绿豆粉是现用干豆研磨的,使用前过筛。2、 面粉的吸水量不同,所以要根据自己使用面粉的情况加水。 -使用的厨具:平底锅
    所属分类: 主食   家常菜   儿童      小满   二月二  

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