““无油版绿豆煎饼加新鲜的蔬菜,这种组合除了非常健康之外,口感还非常好。” ”
食材明细
绿豆煎饼无油版的做法步骤
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1准备食材。然后将黄瓜切条、香菜切碎备用。
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将绿豆粉、面粉放入一个大碗内。一点点的加入清水,然后开始搅拌。3
搅拌至面糊没有颗粒,大概像酸奶的浓稠度即可。然后静置半个小时。4
将锅烧热,然后往锅内倒一小勺面糊。5
用铲子将面糊摊开。6
面糊微微凝结的时候,往锅内打一个鸡蛋。7
将鸡蛋用铲轻轻压碎,然后摊开。8
撒少许黑芝麻。9
表面微微凝结的时候,翻面。10
刷适量的甜面酱。11
刷适量的蒜蓉辣酱。12
撒少许香菜,然后将生菜、黄瓜放在饼的一边。13
将煎饼卷起即可。
1、 我用的绿豆粉是现用干豆研磨的,使用前过筛。2、 面粉的吸水量不同,所以要根据自己使用面粉的情况加水。 -使用的厨具:平底锅