黄豆花生豆浆

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“黄豆富含多种维生素和矿物质,被人们美誉为“豆中之王”;花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智之功效。常喝,健体益脑。”

食材明细

主料

黄豆花生豆浆的做法步骤

  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:1
    1
    克干黄豆准备好
  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:2
    2
    克花生米准备好
  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:3
    3
    花生米清水泡30分钟,将红衣去掉
  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:4
    4
    干黄豆清洗干净,泡清水;去红衣的花生米泡清水
  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:5
    5
    将泡发好的黄豆、花生米倒入豆浆机中,根据需要加入适量的清水,启动“豆浆”程序
  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:6
    6
    香香浓浓的黄豆花生豆浆做好啦
  • 黄豆花生豆浆的做法步骤:7
    7
    热气腾腾有营养
  • 去掉花生的红衣,可以使口感不涩不苦,做出的豆浆颜色也漂亮;如果豆浆机有“干豆”或者“快捷”程序,不用泡发也可以直接打出美味豆浆来。 -使用的厨具:豆浆机
    所属分类: 甜品   饮品   早餐  

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