蛋包饭

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  准备好材料！本来准备一人的，米饭有点多！烧成三人了！多加几个鸡蛋煎鸡蛋饼就可以

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材料切丁，大蒜切末

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鸡蛋加一小调羹凉开水！打散！这样煎出来的鸡蛋比较嫩

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烧热油

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放入大蒜末炝锅

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放入火腿丁，稍微炸一下，这样会比较香

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放入所有材料翻炒，加盐鸡精适量

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放入米饭，加料酒生抽适量！翻炒3分钟！出锅 备用

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热油，把打好的鸡蛋倒入，小火，大火容易焦

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把煎好的鸡蛋包在饭上！放上一些自己喜欢的装饰！在泡上一杯浓香的燕麦！美味势不可挡