““昨天不知道是怎么了，到凉台上待了一会儿。忽然间就咳嗽不止了，好像是花粉过敏之类的吧。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，昨天晚上睡觉都没咳嗽。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给美食家的筒子们了。希望都喜欢哦~” ”
食材明细
止咳润肺--冰糖梨水的做法步骤
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1百合30克洗净。
2
莲子洗净，浸泡10分钟。
3
把梨洗净。
4
切成小块。
5
砂锅放入足量水，先放入莲子。
6
开锅转小火煮30分钟。
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放入冰糖、梨和百合。
8
开锅后转小火再煮20分钟。
9
将枸杞洗净。
10
倒入砂锅中再煮5分钟即可。
11
盛入碗中，即可享用。
