香蕉奶昔

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““香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。这么好的一种水果当然要纳入冬季养生中来。” ”

食材明细

主料

香蕉奶昔的做法步骤

  • 香蕉奶昔的做法步骤：1
    1
    准备用料
  • 香蕉奶昔的做法步骤：2
    2
    半根香蕉弄碎放进搅拌杯中
  • 香蕉奶昔的做法步骤：3
    3
    倒入牛奶，开启料理机，几秒钟即可把香蕉打碎
  • 香蕉奶昔的做法步骤：4
    4
    过滤一下打好的奶昔
  • 香蕉奶昔的做法步骤：5
    5
    成品
  • 香蕉奶昔的做法步骤：6
    6
    成品
  • 香蕉奶昔的做法步骤：7
    7
    成品
  • 香蕉奶昔的做法步骤：8
    8
    成品
    • 如果觉得不够甜可以适量加些白糖 -使用的厨具：食物调理机
    所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   奶昔  

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