““饺子作为北方的经典面食,不仅富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等,可以说是一种营养十分均衡的中式面点。经典的猪肉白菜水饺,更是家常做的一种饺子。猪肉白菜水饺好吃不油腻。” ”
食材明细
翡翠猪肉白菜水饺的做法步骤
-
1准备材料。
2
将菠菜在清水中焯水。3
捞出菠菜挤干水分剁碎和面。4
用菠菜将面和成面团。5
再活一块白面团。将两团面醒至20分钟。6
肉馅中加入蚝油、葱末、姜末、料酒、盐、酱油搅拌。7
大白菜剁碎放少许盐腌制。8
白菜挤干水分加入肉馅中。9
搅拌均匀。10
取出绿色面团揉匀,擀成圆片。11
将白色面团搓成长条。12
将白色面放到绿色面上。13
包住白色的,去掉多余的。封口要对齐。14
切成剂子。15
按扁剂子。16
擀成饺子皮。17
放上馅儿,对折,两手的拇指食指往中间挤包成饺子。18
煮锅中加水煮饺子。
1、焯烫菠菜要多焯一会儿,烂一些比较好和面。2、可以用挤出的白菜汁活白面团,这样营养不浪费。3、绿面团裹白面团接缝要对齐。 -使用的厨具:煮锅、炒锅