冬季补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤

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  准备食材

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鲫鱼洗净后用厨房纸巾沾干

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底锅放入少量的油，放入少许盐后，放入鲫鱼，两面煎至微黄

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放入高汤或开水及豆腐，大火烧开后转小火，10分钟后，放入适量盐及豌豆苗，马上关火。

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一碗美味的鲫鱼豆腐汤就做好了，简单有营养。