【我的破壁主张】热玉米汁

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2016/01/06/20160106ga6wl0hplcbzazw1.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。冬天喝热玉米汁暖心又营养。”

食材明细

主料

【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤

  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:1
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    超市买的甜玉米粒加水放入锅内烧开即可。
  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:2
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    玉米和热水一起放入破壁机。
  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:3
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    玉米和热水一起放入破壁机。
  • 【我的破壁主张】热玉米汁的做法步骤:4
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    趁热饮用。
  • 玉米汁不能太稀,酌情加水。 -使用的厨具:榨汁机
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