““鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合煲汤，此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神，补脾益肾之功效。” ”
食材明细
薏米莲子老鸭汤的做法步骤
-
1材料准备好
2
老鸭斩块洗净飞水
3
薏米，百合，莲子，用水泡一个小时。
4
煮好的鸭块捞出冲去血沫，放进电饭煲。
5
投洗干净的薏米，莲子，百合，冬瓜皮，两勺料酒，一块老姜全部放进去加入足量清水。
6
按下煲汤键，全程2小时剩半小时时加入适量盐调味就OK了。
7
要长寿多煲汤
8
养生薏米莲子老鸭汤
使用的厨具：电饭煲
