““山药含有淀粉酶、多酚氧化酶有健脾益胃、助消化,滋肾益精,抗肝昏迷等功效!而紫薯具有促进肠胃蠕动增强免疫力的功效!山药配紫薯可是益处多多啊!” ”
食材明细
紫薯山药糕的做法步骤
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1紫薯和铁棍山药洗净切断后放上锅蒸
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蒸熟后山药去皮(皮肤敏感者记得带上一次性手套)3
紫薯也同样去除外皮4
去皮后的山药装入保鲜袋后用擀面杖压成泥5
为了求细腻,压完后我还用筛网过筛6
紫薯直接用筛网过筛成泥7
全部过筛完,用月饼模具按照你喜欢的配比压出花型即可8
我用山药:紫薯3:1的配比,你也可以一半紫薯一半山药再压出花型哦!9
成品图10
由于此配方没加入糖份,加上糖桂花更香哦!
1.山药也像芋头一样有分粉和水的,记得要挑选比较粉的铁棍山药2.喜欢甜一点的可以在过筛山药后加入糖粉或细砂糖拌匀后再压形,没有糖桂花的也可以换成蜂蜜 -使用的厨具:蒸锅