菠萝咕噜肉

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/14/20160414c9uhga3lnetdn31k.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“色彩非常鲜明的一道菜,酸甜可口,很喜欢配着饭吃,甜椒的甜配着菠萝的酸,加上肉块的酥,非常棒的被番茄酱融合,”

食材明细

主料
辅料

菠萝咕噜肉的做法步骤

  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:1
    1
    梅后腿肉切小块,加入适量全蛋液和盐搅拌均匀,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    2
    甜椒切丁,菠萝切丁,洋葱切碎,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:3
    3
    准备生粉,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:4
    4
    每块肉都均匀的裹上一层生粉,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:5
    5
    把油烧至7成热,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:6
    6
    小火炸至表面金黄,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:7
    7
    热锅下洋葱末,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:8
    8
    爆香后放如番茄酱炒匀,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:9
    9
    下甜椒和菠萝,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:10
    10
    翻炒片刻后加入炸好的肉丁,
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:11
    11
    翻炒至甜椒熟,撒适量盐调味即可,
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   粤菜   老人   春季食谱   午餐   名菜   增进食欲   增肥   增重增肌   增强记忆力  

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