泰式鸡汤粉

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/11/18/2016111814794471202089178422.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“比起吃不吃晚餐,晚餐吃什么才是更重要的事情。这碗能增肌的鸡汤粉并非噱头。它的秘密就是含有少量的卡路里和丰富的优质蛋白。肠胃无负担,自然对身材和健康也无压力。最重要的是,味道超级好啊!鸡肉细腻紧实,米粉爽滑弹牙,每一根都吸饱了浓郁的鸡汤。吃一口下去就能感到嘴巴里溢满的鲜香气息。泰式微辣口感轻轻地刺激味蕾,把口腔里的愉悦感掀至巅峰。”

食材明细

主料
辅料

泰式鸡汤粉的做法步骤

  • 泰式鸡汤粉的做法步骤:1
    1
    将葱段和姜片塞入鸡肚内,把鸡放入水中,加入八角,肉桂,小洋葱和姜一起煮熟备用。
  • 泰式鸡汤粉的做法步骤:2
    2
    把鸡胸肉和蛋黄放入搅拌机搅碎。
  • 泰式鸡汤粉的做法步骤:3
    3
    在鸡肉泥中加入少许油和姜,搓成肉丸放入水中煮至鸡肉丸浮出水面后放入米粉和青菜煮熟。
  • 泰式鸡汤粉的做法步骤:4
    4
    将煮熟的整只鸡撕成肉丝,放入盛米粉和鸡肉丸的碗里。
  • 泰式鸡汤粉的做法步骤:5
    5
    把小米椒,葱和泰国香叶切成末撒入碗中,淋上鸡汤和少许鱼露,增肌晚餐完成~
  • 1. 米粉最好在18小时以内食用,否则口感可能会变得稍微干硬。2. 取米粉时用温水湿润双手,可防治被粘住。 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 小吃   家常菜   汤羹   泰国菜  

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