#信任之美#煎牛仔骨

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  牛仔骨洗净用厨房纸巾吸干水分

2

洋葱切成小块和牛仔骨一起放入大盆里

3

加入适量的清酒和黑胡椒酱

4

搅拌均匀腌制半小时以上

5

把洋葱和牛仔骨一起放入垫上锡纸的烤盘上

6

选择自动菜单中的煎排骨，默认210度30分钟，烤箱预热

7

机器预热好，放入烤盘，实际烤制时间是24分钟

8

煎了7分钟后，取出烤盘，把牛肉翻面

9

再次煎7分钟，提前10分钟结束程序，或者可以用手机提前修改烹饪时间至14分钟

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煎牛仔骨完成