““玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质，具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷脂。这道豆浆有降低胆固醇及预防高血压、冠心病的作用” ”
食材明细
清甜玉米豆浆的做法步骤
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1准备好所需食材
2
把黄豆清洗干净清洗干净，枸杞清洗干净，加入杯桶中
3
加入玉米粒
4
银耳稍微泡一下，清洗干净，加入杯桶中
5
加水至上下水位之间
6
盖好上盖，选择豆浆功能，至结束
7
倒出豆浆
8
. 加冰糖调味
不加冰糖可以放温热加蜂蜜调味，不喜甜者也可以不加。 -使用的厨具：破壁机
