““宝贝很小时是需要加辅食的,蛋羹无疑是最好的营养获取来源,滑嫩好消化,而蛋羹有了磷虾的加入,营养加倍,南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾,含有丰富的钙,磷及丰富的南极磷虾虾红素和氨基酸。作为婴幼儿的辅食添加绝对的营养翻倍。” ”
食材明细
磷虾蒸蛋#宝宝辅食#的做法步骤
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1南极磷虾,块状真空包装,含水量极少,自然解冻不需清洗即可食用。
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磷虾解冻和鸡蛋备用。3
把鸡蛋打入到磷虾中。4
搅拌均匀。5
加入鸡蛋两倍的水,用蛋壳来量最好,温水最好。6
加一点点盐(也可以不加)搅拌均匀。7
把碗放入蒸锅。8
盖上一个盘子,别让蒸馏水进入,这是保证蛋羹嫩滑的关键,大火蒸10分钟即可。9
拿出蛋羹加入青蒜末和香油调味。10
看嫩滑的蛋羹。11
鲜美的磷虾肉,营养加倍。。
蒸蛋羹想蒸的嫩滑水分要足,火候不能蒸时间太长。 -使用的厨具:蒸锅