““都说二宝要“糙养“,但并不等于生活没有品质。自从添加辅食以来,可让我伤透了心。每天都在反反复复地洗、切、蒸、煮中忙的手忙脚乱,还不能保证做的辅食卫生,好在有了多功能婴儿辅食机,一下子解放了双手,让我轻松育儿。看宝宝开心的张着小嘴,一口等不及一口地要吃,悬着的一颗心可算是放下来了!先来分享一道适合刚添加辅食初期的宝宝吃的西兰花营养米糊,如果你也有同月龄的宝宝,不防也来试试哦!” ”
食材明细
西兰花营养米糊的做法步骤
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1西兰花先用清水冲洗干净。
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挤适量蔬果净浸泡两分钟。3
再用清水冲洗干净。4
西兰花改成小朵。5
放入辅食机的大蒸篮里。6
水箱加适量纯净水,扣紧杯盖。启动电源,选择蒸制键,时间选择10分钟。7
蒸熟后,小心旋开杯盖。8
用刮刀挑出蒸篮,将西兰花倒入搅拌杯中。9
利用蒸煮出来的蒸馏水来制作菜糊,再次顺时针旋紧杯盖,启动搅拌键,时间设定为5分钟。10
辅食机工作的同时,将冲调米糊的材料准备好。11
碗里注入适量温开水,取一勺奶粉冲调成奶液。12
将米粉倒入冲好的奶液中。13
顺时针搅拌成均匀的米糊。14
将打好的西兰花泥倒入米糊中。15
按一个方向慢慢搅拌均匀。16
倒入宝宝专用的小碗里。17
摆上洗净的枸杞装饰好即可。
使用的厨具:食物调理机