““色泽艳丽,营养丰富?火龙果有预防便秘,保护眼睛,预防贫血,降低胆固醇,美白肌肤,防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动,促进排便,吸附肠道内的毒素,美容养颜,而且还有安神抗抑郁的的作用。两种水果,一种解毒降压,一种抗辐射,搭配一起打成奶昔能促进体内排毒,使肠胃轻松,是美容祛斑的佳品呢?” ”
食材明细
怎么做火龙果香蕉奶昔的做法步骤
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1火龙果,香蕉。
2
分别切小块。3
香蕉,火龙果放搅拌杯中。4
盖上刀盖,左旋开始工作。5
打好的火龙果香蕉奶昔。6
颜色美美哒?7
成品。8
成品。
说是奶昔,形似,其实并未加奶? -使用的厨具:搅拌机