““天气变热,转眼就是三十几度难耐的高温了。这时,早餐吃点喝点热的,就会让人冒汗了。时间那么紧,热的东西肯定很难入口,不如来一杯凉润丝滑的饮品,一杯下肚,浑身舒服。这个饮品,比豆浆省事,比牛奶营养,既能养颜,又能清肠,做起来还超简单。我用到了KitcherAid料理机,只需一分钟时间。 香蕉1根 火龙果1个 酸奶1包。” ”
食材明细
火龙果香蕉思慕雪的做法步骤
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1准备食材。
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先将香蕉分两部分,一部切成薄薄的一片,另一部分也切成略粗的片。3
火龙果对切开,然后用刀划几下,这样就中以轻松的用勺子完整的挖出,而且汤汁还不易流出。如果可以把火龙果和香蕉提前放在冰箱中稍微冷冻一下,口感会更佳。4
将切好的火龙果、香蕉放进KitcherAid食物料理机中加入酸奶。您也可以使用其它能将食材搅打到至细腻的机器 。火龙果我用的是小个头的,一个只有二百多克,所以我把它全部放进去了。5
拧好盖子后,开始按钮启动机器。6
这个机器是手工点动,长按就可以持续搅打,如果一下一下的按就是点按,其实无需虑用什么档按多长时间,只几秒钟,思慕雪的液体部分就搅打好了。7
将装液体的杯子清洗干净,把切成薄片的香蕉逐片贴到杯壁上去,然后将打好的液体缓缓倒进杯中。火龙果的果籽没有完全打碎,没有关系。它的种子小小的,具有促进胃肠消化的作用,您可以放心喝进肚子中。8
最后,如果杯子不满,我们还可以再在上面加点酸奶,您还可以加点其它装饰,更漂亮。9
美美的享用吧!
使用的厨具:料理机