““花生是碱性食物,可以调理脾胃功能,亦能补铁补血。” ”
食材明细
花生牛奶的做法步骤
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1花生用清水泡到胖胖的
2
搓去花生皮
3
放入果语多功能破壁料理机中
4
启动豆浆功能
5
做好的花生露直接倒在杯子里加冰糖粉调味就可以了!