““淡淡的巧克力色,香甜好喝,碧根果有补肾、补中益气、润肌肤、乌发的功效。” ”
食材明细
碧根果燕麦红枣花生米浆的做法步骤
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1碧根果一把。
2
燕麦一把。3
去核红枣6个。4
花生一小把。5
大米一小把。6
所有食材洗净放入破壁机。7
加水位至1000mI。8
喜欢甜点的加几颗冰糖。选择浓豆浆,接启动键开始。9
打好的米浆,香味儿扑鼻。10
成品。11
成品。
使用的厨具:破壁机
““淡淡的巧克力色,香甜好喝,碧根果有补肾、补中益气、润肌肤、乌发的功效。” ”