南瓜燕麦豆浆

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“南瓜润肺益气,促进肠胃蠕动,还会有利尿和美容的作用。天气渐渐冷了,喝点暖和的豆浆,养生又暖胃。”

食材明细

主料

南瓜燕麦豆浆的做法步骤

  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆和燕麦清洗干净。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:3
    3
    南瓜洗净,去皮去瓤切成小块。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:4
    4
    豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上,合上水箱盖。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:5
    5
    将黄豆、燕麦和南瓜放入豆浆机中。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:6
    6
    盖好研磨腔盖,旋紧到位。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:7
    7
    豆浆机接通电源,选择“五谷”程序,容量“0.6L”,开始制浆。
  • 南瓜燕麦豆浆的做法步骤:8
    8
    二十分钟后制浆完成。
  • 根据口味加入白糖饮用。 -使用的厨具:豆浆机
    所属分类: 饮品   豆浆  

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