“”
食材明细
芝麻拌茼蒿的做法步骤
-
1中小火将白芝麻在干净的炒锅中焙出香味
2
用擀面杖擀成半碎状备用3
将茼蒿清洗干净,切3cm左右的段,水开后,加入少量的盐,先将茼蒿茎部下锅焯软4
再放茼蒿叶子烫一下5
捞入冷水中沁凉,用手挤干水分备用6
处理好的茼蒿中加入糖、盐、芝麻碎、生抽、香醋拌匀即可
1、焯绿色蔬菜时,水中放少许盐,可保持蔬菜碧绿的色泽2、茼蒿的茎和叶子要分开入锅汆烫,保持各自的最佳状态3、焙芝麻时要不停用锅铲翻炒,防止炒糊,可一次多焙一些,装入玻璃瓶中,随吃随用 -使用的厨具:煮锅、炒锅