“崩大碗具清热解毒、活血、利尿的药用功效。有很好的清暑解毒、生津止渴的效用，可以当普通凉茶饮用。它的制法很简单，只要将崩大碗叶子加水搅拌，煲上一个多小时即可。虽然有很浓烈的青草味，但不会带苦味。如果想减低浓烈的味道，一般可以加冰糖或蜜糖去调味，夏天喝一碗崩大碗凉茶的确可以消暑解渴 ”
食材明细
崩大碗凉茶的做法步骤
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1崩大碗洗净泥土去除杂质
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放入瓦煲内加约1升的清水
3
准备蜜枣两枚
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蜜枣用刀砍碎，放入瓦煲一起同煮
5
盖上盖子中火烧开，转中小火煲50~60分钟
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中间翻拌一下。煲好，放至微温即可饮用
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1.崩大碗有很多泥沙杂质和枯叶一定要清洗干净
2.蜜枣砍碎使其容易出味
