“酸梅汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。”
食材明细
酸梅汤的做法步骤
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1准备原材料

2
清洗主料
3
浸泡半小时
4
半小时后浸泡后放入砂锅,这样可以去除中药味
5
加入2升水
6
大火熬开后,转小火熬一个半小时,加入冰糖再熬二十分钟
7
晾凉放入玻璃杯,冷藏后食用口感更佳
8
乌梅一定从药店买,熬制第一次后,主料还可以再熬一次
“酸梅汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。”