黑芝麻黑豆豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/241/152/5538241/s5538241_147175454381819.jpg的做法
最近发现有白头发了,听说多吃黑芝麻比较好,但是单纯的黑芝麻糊又不是很喜欢喝,所以制作这款黑芝麻黑豆豆浆,结果发现真的很不错,制作简单而且营养!最最关键的是听说黑豆对备孕的女性很有好处呢,所以我要坚持喝,希望尽快有一个小宝宝,跟我有一样想法的亲真的可以试一下哦

食材明细

主料

黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤

  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:1
    1
    黑豆、大枣洗净放入碗里加满水浸泡10小时左右!(我都是提前一天晚上泡豆子,第二天早上做)
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:2
    2
    泡好的豆子将水倒出备用(泡了一晚上的黑豆颗颗饱满,而且比原来都胖了一圈
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:3
    3
    大枣去核切小块
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:4
    4
    黑芝麻洗净(我用的是熟的黑芝麻)
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:5
    5
    所有材料倒入豆浆机
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:6
    6
    加1000毫升水
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:7
    7
    选择干/湿豆,开启启动功能
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:8
    8
    15分钟左右豆浆就做好了,打开盖子那种豆子和芝麻的香气扑鼻而来!
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:9
    9
    过滤掉豆渣!
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:10
    10
    一杯香浓的黑芝麻豆浆就做好了,可以加入适量的白糖,如果喜欢喝更加细滑的就多过滤两遍,我每次都是只过滤一遍的,觉得很好喝!
  • 黑芝麻黑豆豆浆的做法步骤:11
    11
  • 个人觉得没什么技巧,只要按照步骤来都一定能做好,只是每次做完最好趁热马上清洗豆浆机,千万不要放时间久了,不然真的很难清洗哦!
    所属分类: 豆浆   饮品   早餐  

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