红枣豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/213/109/8089963/s8089963_148015946025232.jpg的做法
很好喝的一款豆浆,有枣的香气和丝丝的甜,不仅口感丰富,营养也更全面。 豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款豆浆具有很好的秋冬季节润燥养颜的功效。 红枣豆浆尤其是在早上,喝一杯,胃暖暖的很舒服,比较适宜上班族。

食材明细

主料
辅料

红枣豆浆的做法步骤

  • 红枣豆浆的做法步骤:1
    1
    准备食材;
  • 红枣豆浆的做法步骤:2
    2
    将黄豆清洗干净,用清水浸泡3小时;
  • 红枣豆浆的做法步骤:3
    3
    浸泡好的黄豆非常饱满;
  • 红枣豆浆的做法步骤:4
    4
    一勺勺的将黄豆带水及红枣加入原汁机中;
  • 红枣豆浆的做法步骤:5
    5
    打开出汁阀让豆浆流出,再继续研磨,直到所有黄豆都磨完;
  • 红枣豆浆的做法步骤:6
    6
    把生豆浆倒入锅中;
  • 红枣豆浆的做法步骤:7
    7
    小火慢慢熬煮,中间用勺子搅拌几次,避免底部焦糊;
  • 红枣豆浆的做法步骤:8
    8
    煮熟的豆浆直接即可饮用。
  • 红枣豆浆的做法步骤:9
    9
  • 1、浸泡黄豆不要时间太久,不能超过4个小时; 2、由于加入了和田枣,口感微甜,不建议再加糖。
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