““早上做豆浆时泡豆子泡多了,眼巴巴的瞅着一堆黄灿灿的豆子无从下手正巧家里还有俩西红柿,就搭配着炒来吃了黄豆浸入了番茄的味道,酸香浓郁,非常下饭黄豆素有“植物肉”的美誉,西红柿富含维生素C,有美白养颜之功效此菜清淡、易煮,是时尚女性的首选美肤食品” ”
食材明细
番茄炒黄豆的做法步骤
-
1黄豆泡发一夜洗净
2
锅中烧水,放入黄豆煮熟捞出备用3
西红柿用火小烤,去皮洗净4
切成小丁5
葱切葱花,蒜切片6
香菜切碎备用7
锅内热油爆香葱蒜8
倒入西红柿炒至出汁9
下入黄豆翻炒均匀10
加入适量鲜鸡汁11
调入盐、白糖、鸡精12
出锅前撒香菜即可
①西红柿切的碎一些,炒的时候会更入味②黄豆煮的时候一定要煮熟,多煮些时候 -使用的厨具:炒锅