【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子

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“自己动手做早餐,已经成为我的习惯,只要有时间,每到周末的时候,就是会做酸甜素饺或者大馅馄饨什么的作为早餐,尤其是冬季,配上自制辣酱配置的酸辣汤料,手工包的大馄饨或水饺,煮好的饺子或者馄饨放入调制好的酸辣汤中,有时候会做一个荷包蛋,有时候下点蔬菜,下点什么看家里的食材就可以的。总之。在寒冷的冬季早上吃上一碗,别提多舒服,那种暖意和舒服让人很惬意。这款【酸辣汤素饺】就是冬季比较快捷的早餐之一!”

食材明细

主料
辅料
配料

【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤

  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:1
    1
    面粉放入室温水和成光滑的面团,盖上盖子或者湿布醒着。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:2
    2
    然后把白菜剁成碎末,加入少许盐搅拌用布攥去多余的水分。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打入碗中备用。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:4
    4
    锅热放入鸡蛋滑散备用。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:5
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    等鸡蛋凉了,放入白菜碎中拌匀。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:6
    6
    在放入生抽、鸡精、生抽、蚝油、花椒粉、胡椒粉、葱末、姜末拌匀,稍微下一点盐调好味道馅就拌好了。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:7
    7
    然后揉好面搓成条切成剂子,按扁擀成皮子。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:8
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    然后放入馅包成扁饺子,然后两个角对接捏在一起,元宝饺子就做好了。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:9
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    全部的饺子包好放在盖帘上。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:10
    10
    鸡汤加水或者水开放入1克盐,搅拌一下放入饺子。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:11
    11
    煮至饺子皮透亮肚子鼓起,按压饺子肚子是软的就熟了。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:12
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    在等待煮饺子的时候我们把酸辣汤料调好(生抽或者蒸鱼豉油、香醋、少许盐、小香葱、香菜、虾皮、自制肉丁辣酱、糖、紫菜、香油)。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:13
    13
    然后把饺子汤冲入料的碗中。
  • 【冬季暖胃营养早餐】酸辣汤素饺子的做法步骤:14
    14
    在放入饺子,上面撒上一点小葱碎和香菜叶即可。
  • 1、面一定稍微醒一下才好用。2、馅自己喜欢什么就放什么即可。3、我今天还配了蔬菜鸡蛋饼,如果只是吃汤饺,你可以荷包一个鸡蛋,下一点绿色菜,一碗汤饺就很营养美   味了。4、汤料中的盐和其他视调味料多少调配,成自己喜欢的即可。 -使用的厨具:煮锅
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