御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋

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“这款食物中的药材具有暖宫作用,可促进血液循环,使经血通畅,能够改善痛经问题。专家建议,最好是在生理期前3天至5天时吃,一定要加热食用,每天吃一个,生理期开始时就不要吃了。这款饮食,材料简单、操作简便,不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点,就从这里开始吧。。。”

食材明细

主料

御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤

  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:1
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    材料如图。
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:2
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    当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净,将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后;
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:3
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    把鸡蛋一起放入砂锅内;
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:4
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    中火煮开后转小火煮10分钟左右;
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:5
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    将鸡蛋捞出剥去壳;
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:6
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    再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右;
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:7
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    当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖;
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:8
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    继续煮5分钟左右即可.
  • 御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋的做法步骤:9
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    好喝。
  • 感冒发热惑肠胃积滞者不宜用本汤。准备怀孕的女性,适用量则为:鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个 -使用的厨具:砂锅
    所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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