““《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。” ”
食材明细
蜂蜜柚子茶的做法步骤
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1柚子热水泡15分钟用盐搓,沥干十字刀切开
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皮去白瓤部分,越薄越好(白的部分越多口味越苦)。切细丝放入水中拔5分钟3
取柚子果实包干净,块不宜过小,数量应与柚子皮 1:14
g冰糖加适量水融化熬开5
把切好的柚子皮下入熬开的冰糖水中,中火熬至半透明状约15分钟6
加入柚子果实加水继续熬制,7
待水耗尽气泡增多关火,放凉8
待冷却后加入300g蜂蜜搅匀(粘稠状)9
放入瓶中(整个过程都是干净容器,不能见生水)
1、柚子应选黄色较尖者为佳。2、整个过程都是干净容器,不能见生水。3、白的部分越多口味越苦4、盐搓温水泡是为了驱除表面的腊。 -使用的厨具:煮锅