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食材明细
【薏米绿豆汤】祛湿清热的做法步骤
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1薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。
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绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
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绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
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半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
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半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
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加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。
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加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。
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简简单单，软糯清凉
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食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉
注意：寒凉体质与女性经期不宜。 -使用的厨具：汤锅、砂锅、煮锅
