““菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)等,汤烧的最为简单好吃~~~” ”
食材明细
咸蛋皮蛋汤菠菜的做法步骤
-
1准备材料,咸蛋、皮蛋蒸12min,去壳切块备用,另一个汤锅开始烧开水~~
2
油锅,加入姜炒香3
再加入咸蛋皮蛋4
炒到泡泡出现5
倒入已烧好开水的汤锅里6
加入菠菜煮2min左右,加入盐和胡椒粉调味7
盛起,要趁热吃哦~~~
菠菜有比较多的泥,洗的时候要仔细一点咸蛋的咸味较重,下盐要注意哦~ -使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类:
汤类