““胡萝卜,又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。” ”
食材明细
番茄胡萝卜汁的做法步骤
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1准备两个番茄和一个胡萝卜。一次切成小块,大小要和自己家中的榨汁机口吻合,可以偏小但不要过大。
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相间着装入榨汁机里。3
打开出汁口、启动电源,边榨取边添加。颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了4
颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了
使用的厨具:榨汁机