““煮上一碗营养粥吧，秋季防燥喝粥最好。红豆、红枣都是祛湿养颜美容佳品，鹰嘴豆翘着小嘴巴很是可爱，把它放到锅里熬成粥，好看又好喝，好心情从早晨的一碗粥开始啦！” ”
食材明细
鹰嘴豆红枣粥的做法步骤
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1鹰嘴豆30克 红豆25克 大米35克 红枣4个 水4量杯
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所有材料放在容器内用自来水淘洗干净
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放入铁锅内胆
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加入4量杯水
5
放入4枚红枣
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擦干锅体的水珠，放入电饭煲中
7
盖上盖，接通电源，开始煮粥。
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经过90分钟后软糯的营养粥就煮好了
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盛到碗里就可以喝了。
煮粥只要控制好水量，稠稀随意。锅体有刻度，按量添加就好。 -使用的厨具：电饭煲
