黑椒牛排

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  1

  准备好所有食材

2

牛里脊用肉锤敲松

3

放入酷克芝加哥牛排调理腌制20分钟

4

胡萝卜切花 土豆切滚刀 西兰花切小朵

5

锅里烧水放入一小勺盐 将西兰花 土豆 胡萝卜分别煮熟

6

煮熟的蔬菜放凉后 加入盐 黑胡椒粒或黑胡椒粉 橄榄油搅拌均匀

7

酷克黑椒牛排酱粉取出适量

8

按照说明以1:3的比例加入纯净水搅拌均匀后放入小锅里熬制成粘稠状后盛出备用

9

平底锅 放入黄油开中小火烧化

10

腌制好的牛排放在融化后的黄油里 双面各煎两分钟即可盛出

11

将拌好的蔬菜和煎好的牛排摆盘 在牛排上淋上熬制好的黑胡椒汁即可食用