山药银耳红枣甜水

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  准备食材

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银耳泡温水10分钟后，改刀，切成小块，去掉根蒂，备用。

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将山药切成小块、红枣核桃切成小块、桂圆去皮、板栗去皮。银耳、百合泡水十分钟后，洗净。

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除红枣外，均放入砂锅中熬制，熬半小时后，再放入红枣，以免枣皮因熬制时间过长，而变苦。

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加入红枣，熬制15分钟后，根据个人口味，放入冰糖，冰糖溶化后，即可享用美味！

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浓稠的汤汁，甜甜的口感。

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也可以配上小零食，代替晚餐，一起享用