““最近朋友圈被一家焖面馆刷屏了,还以为是以前的那种小锅焖面,结果找去才知道是铁锅焖面。除了焖面外,还有焖饼。都是电磁炉上面是厚厚的大铁锅,配菜都一样,或排骨豆角、或牛肉、羊肉,只是主食不同。价格小贵了些,一人份的38元,相当于两碗某先生牛肉面。去吃了一次,觉得做起来没什么难度,要是做简单点,很快就可以搞定。对于现代的年轻人来说,速食往往更适合快节奏的生活。果然,早上起来做,不到20分钟,一份美味的肉丝豆芽焖饼就做好了。焖好后揭开锅开的时候,热气蒸腾扑面而来,足足的烟火气让人瞬间就能忘记冬天的寒冷。这样一份早餐,有主食有副食、有肉亦有菜,材料丰富营养均衡,怎能让人不爱呢?” ”
食材明细
肉丝豆芽焖饼的做法步骤
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1将猪肉切成肉丝。
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放入少许盐、 酱油、料酒、淀粉,抓拌均匀,静置10分钟。3
将胡萝卜洗净,去皮,切丝。4
将豆芽洗净,控去水。5
将韭菜清理干净,洗净后控水,切段。6
将饼切成丝。7
炒锅加热,倒入油,待油温升高后转中火,放入肉丝,炒至变色后盛出。8
炒锅中再放些油,待油温升高后放入五香粉、葱花,翻炒几下,放入豆芽、饼丝,翻炒。9
倒入少量开水,盖上锅盖,焖2分钟。10
放入胡萝卜和韭菜,翻炒。11
放入适量盐、酱油、蚝油,翻炒。12
放入香油,炒匀后盛出。
1. 如果不是剩的饼,不用加开水再焖,新出炉的饼会比较软,可以直接炒。2. 韭菜和胡萝卜丝易熟,焖好饼再放即可。-使用的厨具:炒锅